Fase 2: Fundamentals 2

Leeftijd:
Jongens: 8-9 jaar
Meisjes: 8-9 jaar

Categorie: Benjamins

Bij de fysieke leerlijn werd reeds aangehaald dat ‘Techniek’ belangrijker wordt tijdens deze fase. Echter blijft het trainen van de technieken behorende tot de verschillende atletiekdisciplines beperkt (max. 15% van de trainingstijd) tot de technieken die gekend moeten zijn voor de wedstrijden. Andere coördinatieve vaardigheden en het tweezijdig ontwikkelen blijven primeren.

Technische leerlijnen loopnummers

Alg - Fund 2 - Loop
Sprint - Fund 2 - Loop
Afl - Fund 2 - Loop
Uith - Fund 2 - Loop
hindernis - Fund 2 - Loop

Technische leerlijnen springnummers

Alg - Fund 2 - Spring
Ver - Fund 2 - Spring
Hoog - Fund 2 - Spring

Technische leerlijnen werpnummers

Alg - Fund 2 - Werp
stoten - Fund 2 - Werp
vortex - Fund 2 - Werp

Download hier het overzicht